做爱射的太快怎么办

做爱射的太快怎么办

做爱射得太快是指性生活射精过快,可以通过改善生活方式、使用动停法或者服用药物等方法来改善此种现象。

1、改善生活方式:首先要看是不是近期是否性生活太过频繁,性生活太过频繁就会导致肾虚,肾虚不但会出现射精快,还有可能会导致阳痿。可以适当进行体育锻炼如跑步、打篮球、游泳等,有助于强身健体,增强机体抵抗力,有助于身体的恢复,改善射精快的现象;

2、动停法:动停法是当感觉到自己有一种射精冲动时就可以马上停止,等到这种冲动感觉消失之后,就可以逐渐进入到下一轮。其实就是一种比较常见的方法,而此种方法也会有着较好的效果;

3、药物治疗:如果是早泄引起的射精过快,口服的西药目前使用最多的是5羟色胺再摄取抑制剂,包括盐酸达泊西汀、盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等。

平时还应注意休息,避免性生活过于频繁,养成早睡早起、适当运动的习惯,多吃营养丰富的食物,如肉、蛋、水果、蔬菜等。

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